1º Torneio de Futsal

Somos o resultado de nossos pensamentos

Autor: Retirado do Site HSM On-line - www.hsm.com.br  

O que a neurociência vem comprovando cientificamente hoje e os psicólogos estudam há anos, já era verdade a mais de mil anos em outras culturas: somos o resultado do que pensamos!

No filme "Quem somos nós?" há muitas referências da física quântica para comprovar a máxima de que nossos pensamentos influenciam a vida que temos. Ken O'Donell, em Caminhos para uma consciência mais elevada, afirma: "Se tenho pensamentos positivos, movo-me numa direção positiva. Se tenho pensamentos negativos, movo-me numa direção negativa. Se não tenho nenhum pensamento, não vou a lugar nenhum."

Quando penso - "sou gordo e não há jeito para emagrecer" - sem dúvida estarei reafirmando esta condição e me resignando com ela. Minhas atitudes serão compatíveis com este pensamento. Continuarei comendo, pois nada que fizer irá me tirar desta condição: de gordo. Este exemplo poderá ser utilizado no trabalho, nos relacionamentos, no ensino, na carreira, na busca por um emprego etc.

Por isso, fique mais atento aos seus pensamentos. Anote tudo o que vem a sua mente no dia-a-dia. Como um diário. Escreva:

    * Como eles ocorrem?

    * Que tipo de pensamento é mais frequente?

    * O que surge em primeiro lugar em sua mente quando tem um problema?

    * Como você reage quando é elogiado por alguém?

    * Como se sente no trânsito congestionado, numa reunião chata e numa roda de amigos que só falam bobagens?

Depois faça a seguinte experiência: durante uma semana procure pensar positivamente sobre tudo que acontece a sua volta. É difícil, mas é um exercício extremamente interessante.

Antes de sair de casa visualize um dia fantástico. Ao participar dos diversos eventos diários tenha sempre em mente o lado positivo das coisas. Mesmo quando algo não sair como esperava, busque o lado positivo.

 Tente se relacionar com as pessoas que conhece e não conhece de modo menos defensivo e reativo. Pare antes de reagir a uma provocação e lembre-se deste exercício. Quando sentir raiva por alguma razão tente controlar os pensamentos e atitudes. Enfim, fique atento a seus pensamentos e ações, buscando constantemente elevá-los para o lado positivo.

No início poderá ser mais complicado, pois não temos este hábito. A vida moderna nos torna cada vez mais competitivos, reativos e impacientes. Mas persista, ao menos por uma semana. Ao final dela faça um levantamento de como se saiu. Como reagiu às adversidades? Como se sentiu nas situações que passou? Como as pessoas reagiram? Gostou da experiência? Houve alguma situação onde não conseguiu ter controle? Percebeu alguma mudança em você mesmo e nos outros?

Não recomendo fazer o exercício contrário, pois o resultado poderá ser realmente negativo. Não há necessidade de experimentarmos algo que não nos faz bem.

O fato é que ao modelarmos positivamente nossos pensamentos teremos condições de lidar com tudo que vivemos de forma mais gratificante e produtiva. Sentimo-nos melhores. As pessoas ao nosso redor também sentem e passam a reagir conforme nossas atitudes. É a base para o comportamento operante. Os estudos da Psicologia Comportamental demonstram que podemos condicionar nosso próprio comportamento e dos demais com as atitudes que queremos.

Por isso, não basta apenas pensar positivamente para ter algum resultado prático. É necessário agir. Ficar sentado durante horas apenas pensando não trará o objeto de seu desejo. Contudo, quando começamos nossas atividades diárias emitindo pensamentos positivos, começamos de forma diferente, mais centrada, mais focada naquilo que realmente importa. Os fatores negativos continuarão existindo, porém não terão o mesmo efeito de quando estamos dispersos, deprimidos ou ansiosos.

Não há mágica, nem tampouco ilusionismo. Apenas somos o resultado daquilo que pensamos de nós mesmos. A base é simples: se quer ver alguma mudança em sua vida, comece mudando seus pensamentos. Pensamentos positivos nos levam a ações positivas. Ações positivas nos levam a hábitos saudáveis. Hábitos saudáveis nos levam a uma estrutura de caráter agradável, carismática e instigante. O caráter define quem você é, o que pensa e o que faz.

Então pense, reflita e promova pequenas ações em seu dia-a-dia. Deixe de lado os velhos e ineficazes paradigmas, dogmas e pré-conceitos. Experimente diariamente coisas novas. Abra sua mente para novas possibilidades. Arrisque! Desfrute as novas oportunidades. Comece pensando positivamente sobre você e tudo que está a sua volta.

São tantas as matérias e livros que falam que "somos o resultado de nossos pensamentos", "a mente faz o homem", etc... que as vezes nos cansamos de tanto ouvir e ler a respeito, mas tenho certeza que a maioria de nós "nunca tentou" praticar e viver essa teoria.

Nessa matéria da HSM vemos como praticar e começar a utilizar a "força de nossa mente e de nossos pensamentos positivos".

Pratiquem...

Ser Professor ou Estar Professor?

“Os conhecimentos nos dão meios para viver. A sabedoria nos dá razões para viver”. (Rubens Alves). Em tempo que observamos a desvalorização profissional e financeira de uma profissão que forma todas as outras ainda me pergunto: Porque escolher pela profissão de Professor?

Em meus profundos e silenciosos pensamentos procuro apenas uma resposta em relação a escolha de torna-se professor, procuro responder a essa questão que talvez contemple a atual conjunta de nossa educação.  Ser Professor ou Estar Professor? Convido que você reflita comigo e também busque responde-la!

Pestalozzi, uma certa vez afirmou que: “O professor deve ser como um jardineiro, providenciar as melhores condições externas para que as plantas sigam seu desenvolvimento natural. Afinal, a semente traz em si o projeto da árvore toda”. Uma afirmação um tanto complexa, porém verdadeira para quem vê o professor como um mediador do processo ensino-aprendizagem.

Paulo Freire, traz em sua essência a pedagogia crítica e deixa como um de seus legados a seguinte citação: “Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua produção ou a sua construção. Quem ensina aprende ao ensinar e que aprende ensina ao aprender”. Paulo Freire vai além, “Educação não transforma o mundo. Educação muda pessoas. Pessoas transforma o mundo”.

Tanto Pestalozzi quanto Freire, trazem em suas citações os encargos e atribuições dos professores, mas deixam claro também, que o PROFESSOR é parte do processo. Para tanto, precisamos lembrar aos genitores que a responsabilidade não recai somente sobre esse bravo desbravador (professor).

Aos professores, antes de escolher sua prática pedagógica, sua influência teórica, sua personalidade para servir de exemplo e o principal, antes de iniciarem sua carreira de docente precisam responder para si próprios essa pergunta: Sou Professor ou Estou Professor?

Ao término dessa escrita, acredito que devo ter sido indagado sobre qual seria minha resposta ao propor tal reflexão. Respondo da seguinte maneira: Já faz algum tempo que me identifico com a pedagogia do amor (afeto) de Rubens Alves que sabiamente diz: “Sem a educação das sensibilidades, todas as habilidades são tolas e sem sentido”.

Quem tenta ajudar uma borboleta a sair do casulo a mata. Quem tenta ajudar um broto a sair da semente o destrói. Há certas coisas que não podem ser ajudadas. Tem que acontecer de dentro para fora. (Rubens Alves)

Em tese, nem todas as decisões que tomamos são findadas em raciocínio lógico, ou seja, na grande parte o coração decide pela razão. Porém, não posso acreditar no acaso e muitos menos na sorte. Acredito nas competências, habilidades, escolhas, dons, felicidades, prazer e o principal na OPORTUNIDADE!

(Alexandro Suchara)

COMO SURGIU O DIA DA CRIANÇA?

O Dia das Crianças no Brasil foi "inventado" por um político. O deputado federal Galdino do Valle Filho teve a idéia de criar um dia em homenagem às crianças na década de 1920.

Na década de 1920, o deputado federal Galdino do Valle Filho teve a idéia de "criar" o dia das crianças. Os deputados aprovaram e o dia 12 de outubro foi oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes, por meio do decreto nº 4867, de 5 de novembro de 1924.

Mas somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a "Semana do Bebê Robusto" e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o dia das Crianças é comemorado com muitos presentes!

Logo depois, outras empresas decidiram criar a Semana da Criança, para aumentar as vendas. No ano seguinte, os fabricantes de brinquedos decidiram escolher um único dia para a promoção e fizeram ressurgir o antigo decreto. A partir daí, o dia 12 de outubro se tornou uma data importante para o setor de brinquedos.

EM OUTROS PAÍSES

Alguns países comemoram o dia das Crianças em datas diferentes do Brasil. Na Índia, por exemplo, a data é comemorada em 15 de novembro. Em Portugal e Moçambique, a comemoração acontece no dia 1º de junho. Em 5 de maio, é a vez das crianças da China e do Japão comemorarem!

DIA UNIVERSAL DA CRIANÇA

Muitos países comemoram o dia das Crianças em 20 de novembro, já que a ONU (Organização das Nações Unidas) reconhece esse dia como o dia Universal das Crianças, pois nessa data também é comemorada a aprovação da Declaração dos Direitos das Crianças. Entre outras coisas, esta Declaração estabelece que toda criança deve ter proteção e cuidados especiais antes e depois do nascimento.

FONTE: http://discalculicos.blogspot.com.br/ Acessado em: 11 de outubro de 2015.